Startseite45 Jahre Kampfkunst im Erzgebirge seit 1983

Chinesischer Schriftzug G.H.T.K.A.

独逸白鶴手拳法古武術協会

doitsu hakuchuu ti kenpo kobujutsu kyokai – G.H.T.K.A.

Chen Taijichuan Xinjia

Das neue Fundament

陈氏太极拳新架一路

Die 84er Form

01. kein Extrem 無極 Wújí

02. Vorbereitung 预备势 Yùbèi shì

03. Jingang1 stampft mit dem Mörser 金刚捣碓 Jīngāng dǎo duì

04. den Mantel befestigen 懒扎衣 Lǎn zhā yī

05. versiegeln und verschließen2 六封四闭 Liù fēng sì bì

06. die einzelne Peitsche 单鞭 Dān biān

07. Jingang stampft mit dem Mörser 金刚捣碓 Jīngāng dǎo duì

08. der weiße Kranich breitet seine Flügel aus 白鹤亮翅 Bái hè liàng chì

09. schräge Stellung 斜行 Xié xíng

10. erstes Schließen (Wasser schöpfen) 初收 Chū shōu

11. vorwärts gehen und gedrehter Schritt 前膛拗步 Qián táng ào bù

12. schräge Stellung 斜行 Xié xíng

13. wieder schließen (Wasser schöpfen) 再收 Zài shōu

14. vorwärts gehen und gedrehter Schritt 前膛拗步 Qián táng ào bù

15. die Faust verstecken und stoßen 掩手肱拳 Yǎn shǒu gōng quán

16. die Hände überkreuzen 十字手 Shízì shǒu

17. Jingang stampft mit dem Mörser 金刚捣碓 Jīngāng dǎo duì

18. die Fäuste bedecken den Körper 撇身拳 Piē shēn quán

19. der blaue Drache steigt aus dem Wasser 青龙出水 Qīnglóng chūshuǐ

20. mit beiden Händen stoßen 双推手 Shuāng tuīshǒu

21. dreimal Hände wechseln 三换掌 Sān huàn zhǎng

22. die Faust unter den Ellbogen 肘底看拳 Zhǒu dǐ kàn quán

23. zurückschreiten und Arme drehen 倒卷肱 Dào juǎn gōng

24. die Mitte besetzen 中盘 Zhōng pán

25. der weiße Kranich breitet seine Flügel aus 白鹤亮翅 Bái hè liàng chì

26. schräge Stellung 斜行 Xié xíng

27. ausweichen und drehen3 闪通背 Shǎn tōng bèi

28. die Faust verstecken und stoßen 掩手肱拳 Yǎn shǒu gōng quán

29. versiegeln und verschließen 六封四闭 Liù fēng sì bì

30. die einzelne Peitsche 单鞭 Dān biān

31. Bewegen der Hände wie Wolken 云手 Yún shǒu

32. hoher Schlag auf’s Pferd 高探马 Gāo tànmǎ

33. streichen mit dem rechten Fuß 右冲 Yòu chōng

34. streichen mit dem linken Fuß 左冲 Zuǒ chōng

35. mit dem Fuß einen Schritt vorwärts gehen 前招 Qián zhāo

36. vorwärts gehen und gedrehter Schritt 前膛拗步 Qián táng ào bù

37. zum Boden stoßen 击地捶 Jī de chuí

38. den Körper drehen und springen 二起脚4 Er qǐ jiǎo

39. den Tierkopf halten 兽头势 Shòu tóu shì

40. mit dem Fuß treten wie ein Wirbelwind 旋风脚 Xuànfēng jiǎo

41. Tritt mit dem rechten Fuß 右蹬脚 Yòu dēng jiǎo

42. auf dem Boden des Meeres Blumen ausschütten 陈式海底翻花 Hǎi dǐ fān huā

43. die Faust verstecken und stoßen 掩手肱拳 Yǎn shǒu gōng quán

44. kurzes Festhalten und Schlagen 小擒打 Xiǎo qín dǎ

45. den Kopf bedecken und den Berg schieben 抱头推山 Bào tóu tuī shān

46. dreimal Hände wechseln 三换掌 Sān huàn zhǎng

47. versiegeln und verschließen 六封四闭 Liù fēng sì bì

48. die einzelne Peitsche 单鞭 Dān biān

49. Trick vorn, Trick hinten 前招后招 Qián zhāo hòu zhāo

50. die Mähne des Wildpferdes teilen 野马分鬃 Yěmǎ fēn zōng

51. versiegeln und verschließen 六封四闭 Liù fēng sì bì

52. die einzelne Peitsche 单鞭 Dān biān

53. mit beiden Füßen stampfen 双震脚 Shuāng zhèn jiǎo

54. die schöne Dame mit dem Weberschiffchen 玉女穿梭 Yùnǚ chuānsuō

55. den Mantel befestigen 懒扎衣 Lǎn zhā yī

56. versiegeln und verschließen 六封四闭 Liù fēng sì bì

57. die einzelne Peitsche 单鞭 Dān biān

58. Bewegen der Hände wie Wolken 云手 Yún shǒu

59. mit dem Fuß in beide Hände schlagen 双摆脚 Shuāng bǎi jiǎo

60. herabfallen und die Beine spreizen 跌岔 Diē chà

61. der goldene Hahn steht auf einem Bein 金鸡独立 Jīnjī dúlì

62. zurückschreiten und Arme drehen 倒卷肱 Dào juǎn gōng

63. zurückschreiten und mit dem Ellbogen drücken 退步压肘 Tuìbù yā zhǒu

64. die Mitte besetzen 中盘 Zhōng pán

65. der weiße Kranich breitet seine Flügel aus 白鹤亮翅 Bái hè liàng chì

66. schräge Stellung 斜行 Xié xíng

67. ausweichen und drehen 闪通背 Shǎn tōng bèi

68. die Faust verstecken und stoßen 掩手肱拳 Yǎn shǒu gōng quán

69. versiegeln und verschließen 六封四闭 Liù fēng sì bì

70. die einzelne Peitsche 单鞭 Dān biān

71. Bewegen der Hände wie Wolken 云手 Yún shǒu

72. hoher Schlag auf’s Pferd 高探马 Gāo tànmǎ

73. Fuß über Kreuz schleudern 十字单摆莲 Shízì dān bǎi lián

74. Stoß in den Unterleib 指裆捶 Zhǐ dāng chuí

75. der weiße Affe stiehlt die Frucht 白猿献果 Bái yuán xiàn guǒ

76. versiegeln und verschließen 六封四闭 Liù fēng sì bì

77. die einzelne Peitsche 单鞭 Dān biān

78. der fliegende Drache landet 雀地龙 Què de lóng

79. vorwärts gehen und sieben Sterne schlagen 上步七星 Shàng bù qīxīng

80. Schritt zurück und den Tiger reiten 退步跨虎 Tuìbù kuà hǔ

81. den Körper drehen und

den Lotus doppelt streifen 转身双摆莲 Zhuǎnshēn shuāng bǎi lián

82. direkt auf den Kopf schlagen 当头炮 Dāngtóu pào

83. Jingang stampft mit dem Mörser 金刚捣碓 Jīngāng dǎo duì

84. Schlußstellung, kein Extrem 收势無極 Shōu shì wújí

 

Die Form, also der gesamte Bewegungsablauf heißt „Neues Fundament“, oft wörtlich als „Neuer Rahmen“ übersetzt. Es gibt Dutzende, wenn nicht über einhundert Versionen, jede Version behauptet von sich original zu sein, doch in Wahrheit ist es zweifelhaft ob die Familie Chen selbst noch „das Original“ kennt. Herr Dr, Hufnagl hat die Form aus China mitgebracht, wo er sie von Nachfahren der Chen’s gelehrt bekam. Sie hat gewisse Eigenheiten, die man bei anderen Versionen nicht findet.

Ich gebe die Form, wie erlernt weiter.

Du kannst den Ablauf hier herunterladen. (linke Maustaste: "Ziel speichern unter")

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