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Hsing Yi Chuan, like the popular Tai Chi Chuan, trains both the physical body and the Chi (energy) body to develop health, strength, and explosive power. Hsing Yi Chuan has only five foundational movements, making it an excellent beginner's style. It also makes a good second style for experienced martial artists who want to explore the internal arts. However, the variations and applications of these movements combined with Chi training make Hsing Yi a deep art that can take a lifetime to master. This detailed book presents two sequences with martial applications, Chi Kung (energy training), and the famous two-person fighting set Ann | Shenn Pau. Also, Master Liang Shou-You and Dr. Yang Jwing-Ming unlock the secrets of many ancient documents and examine the theories and principles of the art to make your training efficient and effective. Don't be without this comprehensive guide to Hsing Yi Chuan
„DAS UMFASSENDSTE KARATE-DO-HANDBUCH“ – „Karate-do Kyohan“ („Der Meistertext“) wurde von Gichin Funakoshi verfasst, der weltweit als Vater des modernen Karate-do gilt. Dieses Buch enthält sein wichtigstes Vermächtnis: eine klare und präzise Erklärung dessen, was Karate-do ist, seine Geschichte, seine Philosophie und seine Praxis. Über 1300 Fotografien beschreiben detailliert und systematisch alle Kihon-Techniken und -Stellungen, das Grundtraining, die Kumite-Formen (Kampf), Iai und die wichtigsten Katas (formale Kampfübungen). So finden Schüler in diesem Buch einen Leitfaden, der ihre Zweifel klärt und ihre Fragen beantwortet. Es ist zweifellos das umfassendste Karate-do-Handbuch und ein grundlegendes Werk für alle Kampfsportler. Es führt den Schüler von seinen ersten Schritten bis zu den höchsten Konzepten und Praktiken des Meisters – mit der Klarheit, Tiefe und Meisterschaft, die aus neunzig Jahren vollkommener Hingabe an die „Kunst“ resultieren, wie dieser Meister der Meister, Gichin Funakoshi, Karate-do nannte. Dieses wegweisende Werk präsentiert detailliert neunzehn Kata (Formen) des Karate, der Kunst der unbewaffneten Selbstverteidigung. Es handelt sich um die vom großen Meister Gichin Funakoshi ausgewählten Kata, die ein umfassendes Training im Karate-do, dem Weg des Karate, ermöglichen. Die reich bebilderten Demonstrationen umfassen nicht nur alle Techniken der Kata, sondern auch die Grundlagen und Anwendungen: das Ballen der Faust, die korrekte offene Handhaltung, vorbereitende Übungen in Blocks, Schlägen und Tritten, die sieben Stellungen und Partnerübungen. Neben den von ihm selbst entwickelten Kata stellt der Autor grundlegende und fortgeschrittene Kata der Shorei- und Shorin-Schule vor. Erstere zeichnete sich durch ihre Dynamik und die Entwicklung von Kraft aus, während letztere durch ihre eleganten, blitzschnellen Bewegungen charakterisiert war. Dieses Buch, das umfassendste und zuverlässigste, das je veröffentlicht wurde, wurde vom Autor kurz vor seinem Tod im Jahr 1957 im Alter von 88 Jahren überarbeitet. Dies ist seine erste Übersetzung ins Englische und Spanische. Durch seine Anleitung in den praktischen und spirituellen Aspekten des Trainings führt der Meister den Schüler von der Technik auf den Weg des Karate. Gichin Funakoshis Karate-Bücher, deren erste 1922 erschienen, sind wahre Meilensteine, da die Entwicklung dieser Kampfkunst in Okinawa von Geheimnissen umgeben war und kaum Dokumente existieren, die ihre über tausend Jahre alten Ursprünge im Shaolin-Tempel in der chinesischen Provinz Hunan belegen. „Karate-do Kyohan“ macht seinem Titel alle Ehre: Es ist das maßgebliche Werk für Karate-Unterricht auf allen Ebenen und in allen Aspekten der technischen und charakterlichen Entwicklung. Gichin Funakoshi ist einer der größten Karate-Meister. Geboren 1868 in Shuri, Okinawa, Japan, studierte er Karate-do von klein auf und organisierte die ersten öffentlichen Vorführungen. Als Präsident der Okinawa Martial Arts and Spirit Association wurde er 1922 ausgewählt, Karate auf der ersten nationalen Sportausstellung zu präsentieren. Dies trug maßgeblich zur Verbreitung dieser alten Kampfkunst in ganz Japan und später weltweit bei. In seinen späteren Jahren war er eine weltbekannte Persönlichkeit und fungierte als Präsident der von ihm gegründeten Shotokai. Tsutomu Oshima, der Übersetzer vom Japanischen ins Englische, gründete 1956 die Southern California Karate Association (die erste Karate-Organisation in den Vereinigten Staaten). Er trainierte sechs Jahre lang Karate unter Gichin Funakoshi, war Kapitän des Karate-Clubs an der Waseda-Universität in Tokio, an der er 1953 seinen Abschluss machte, und gründete 1957 den ersten universitären Karate-Club in den USA am California Institute of Technology. Als Mitglied des Fachbereichs Sport an dieser Universität reiste er häufig zu Lehrzwecken, insbesondere nach Japan, Südamerika und Europa. Er besitzt den fünften Dan im Shotokan Karate und ist außerdem Direktor des Shotokan-Karate-Verbandes von Amerika, Frankreich und der Schweizerischen Karate-Föderation. *** Hinweis: Lieferungen nach Festlandspanien, auf die Balearen und die Kanarischen Inseln erfolgen per Expresskurier. Bestellungen nach Ceuta und Melilla werden nicht angenommen.
Die Meister haben weder schriftliche Aufzeichnungen über Karate noch Testamente mit ihren Geheimnissen hinterlassen, und auch mir fehlt die akademische Ausbildung, um alle mir gestellten Fragen zu Karate angemessen zu beantworten. Dennoch war mir diese Angelegenheit zu wichtig, um sie unbeantwortet zu lassen. Daher beschloss ich, dieses Buch über Kumite, das Wesen des Karate, zu schreiben. Es basiert auf den Erkenntnissen aus Erfahrung und Training sowie auf der Zusammenstellung von Methoden und Lehren alter Meister und den überlieferten Geschichten über sie und ihre Kampfkunst. Choki Motobu, Mai 1926. Der große Meister und Wegbereiter des modernen Karate. Choki Motobu wurde 1871 in eine der ältesten und angesehensten Familien der Insel Okinawa geboren. Die Familie Motobu, treue Diener des Königs von Okinawa, praktizierte eine Reihe von Kampfübungen, die wahrscheinlich aus China stammten. Diese Übungen bereiteten sie darauf vor, den König im Bedarfsfall zu verteidigen, und galten in der Ryukyu-Gesellschaft als sinnvolle Freizeitbeschäftigung. Diese über Jahre verfeinerten Übungen und Techniken bildeten schließlich die Grundlage für die einzigartige Kampfkunst der Motobu-Familie. Dieser Kampfstil vereinte Ringen, Schläge, Tritte, Befreiungstechniken und die Verteidigung gegen Schwerter, Speere, Messer und andere Waffen. Zwischen Choki Motobus Aufstieg zu nationaler Bekanntheit, der Veröffentlichung seines Buches 1926 und seiner Rückkehr nach Okinawa 1938 sind nur wenige Aufzeichnungen über seine Aktivitäten als Großmeister bekannt. Aufgrund seiner Beziehungen zu Yasuhiro Konishi (dem Gründer von Shindo Jinen Ryu 1934) und zu Abe von der Nihon Kempo Schule lässt sich vermuten, dass Motobu in dieser Zeit eine aktive Persönlichkeit im okinawanischen Karate war, doch die Art seiner Aktivitäten bleibt unklar. Choki Motobu verstarb am 2. September 1944 in Naha, Okinawa, im Alter von 73 Jahren an den Folgen einer Bauchkrankheit. Die Lehren Choki Motobus leben in den Herzen und Gedanken von Millionen Karate-Schülern weiter, die das Vermächtnis dieses großen Meisters des Karate Kempo anerkennen. Ken B. Tallack, Karate Kobudo Roku dan Renshi, 1. Juni
Titel
CMy Art and Skill of Karate (Ryukyu Bugei - Ancient Martial Arts of the Ryukyu Islands)
Seikichi Toguchi wurde am 20. Mai 1917 in Naha, Okinawa, geboren und studierte Karate unter Meister Chojun Miyagi und dessen Assistenten Seko Higa. Während des Zweiten Weltkriegs diente er als Elektroingenieur in der japanischen Armee in Südostasien. 1946 kehrte er nach Okinawa zurück und fand das Land verwüstet und karg vor, die Bevölkerung hungerte und war verzweifelt. Er erkannte die Notwendigkeit des Wiederaufbaus seiner Heimat und widmete sich diesem. Nachdem aus den Trümmern ein neues Dojo errichtet worden war, bot ihm der Okinawaer Sportverband eine Stelle als Lehrer an. Er nahm das Angebot an und unterrichtete zwei Jahre lang in dem damals einzigen Karate-Dojo im gesamten Nachkriegsokawa. Als Meister Miyagi 1952 die Goju-Ryu-Vereinigung gründete, um die Etablierung und den Erhalt des Goju-Ryu-Stils zu überwachen, wurde Toguchi zu deren Geschäftsführer ernannt. Zwei Jahre später wurde die Goju-Ryu-Vereinigung zur Goju-Kai-Föderation, und Herr Toguchi wurde zum Vizepräsidenten gewählt. Zu seinen weiteren Auszeichnungen zählen die Einladung der Japanischen Karate-Föderation, als Meister aus Okinawa an ihrer ersten Eröffnungsvorführung teilzunehmen, und seine Teilnahme an der ersten Karate-Weltmeisterschaft, die 1969 in Tokio stattfand.
Die Wurzeln des Goju-Ryu-Karate liegen eindeutig im Nanpa Shorin-Ken (Südlicher Shorin-Stil) aus der chinesischen Provinz Fujian. Inmitten der Weiten Chinas und der vielen Kriege entfaltete sich die große Kultur des Landes. Aus dieser Kultur entwickelten sich auch zahlreiche Kenpo-Stile, die heute als nationale Kunstform mit Stolz verehrt werden. In letzter Zeit haben einige Karateka die Essenz des Karate und sein Erbe völlig missachtet und es zu einer Show oder Vorführung degradiert. Es ist mittlerweile ein alltäglicher Anblick, Tonziegel und Holzbretter zu zerbrechen oder Holzstöcke am Körper zu zerschlagen. Solche Darbietungen wurden in China seit jeher von Straßenkünstlern und Medizinmännern aufgeführt und nicht von den wahren Bujutsu-ka, die solche Darbietungen verabscheuten. Chojun Miyagi Sensei verbot solche Vorführungen aufs Schärfste. Die Techniken, die wir heute beherrschen, wurden über die Jahrhunderte von unseren Vorfahren weitergegeben, die in realen Schlachten standen, Situationen auf Leben und Tod erlebten und Techniken entwickelten und verbesserten, um zu überleben. Diese Techniken, die uns anvertraut wurden, gründen auf langen Traditionen. Auch wenn wir uns nicht mehr in einem „echten Kampfgebiet“ befinden, sollten wir uns davor hüten, die Kampfkunst zu einer Show zu degradieren. Wir müssen zu unseren Ursprüngen zurückblicken und mit nüchterner Haltung zu dem Training zurückkehren, das unseren Charakter formt. Seit jeher lehrt jedes Budo: „Beginne mit Rei und ende mit Rei.“ Da die meisten Praktizierenden temperamentvolle junge Leute sind, geht Rei mitunter verloren, Fehler werden gemacht, und lebenslanges Bedauern ist oft die Folge. Ob im Dojo oder außerhalb, man sollte stets angemessenes Verhalten wahren und ein demütiges Herz bewahren. So erlangt man nicht nur Respekt, sondern auch inneren Frieden. Ich hatte das Glück, einen guten Meister zu haben. Bis heute bin ich zutiefst dankbar und fühle mich unendlich gesegnet, während ich mein Training fortsetze. Miyagi Sensei erzählte jedoch nie einem seiner Schüler von Heldentaten. Eines Tages fragte ich Sensei: „Ich habe gehört, dass du ein Stück Fleisch zwischen deinen Fingern greifen und herausdrücken kannst.“ „Stimmt das?“, fragte er. Er versicherte mir, dass an dieser Geschichte absolut nichts Wahres dran sei. Dann hielt er mir einen Vortrag. Heutzutage prahlen viele Lehrer vor ihren Schülern mit heldenhaften Erlebnissen. Sie sind nicht qualifiziert, Lehrer zu sein. Das alte Budo lehrt, dass Kampftechniken auch Fluchttechniken sind. Ein altes Sprichwort mahnt davor, ein Leben sinnlos zu nehmen, und lehrt: „In einer Konfrontation ist es am klügsten, zu fliehen.“ Ein guter Lehrer, dessen Name in der ganzen Welt bekannt wird, hat viele Jahre harter Ausbildung durchlaufen, schwierige Lebensumstände ertragen und überwunden und prahlt dennoch nicht damit. Er muss sein Beispiel stets an andere weitergeben und sie auf ihrem Weg leiten.
